検索結果一覧
2135 件
-
バウンディングをする事でどのような効果があるのか、そしてバウンディングをするにあ...
2015年
-
誰もが起床後、昼食後は眠気が襲ってくると思います。 眠気対策でコーヒーを飲んだ...
2015年
-
女子シングルス２回戦に臨んだ福原愛（２６＝ＡＮＡ）は、２－４でテチアナ・ビレンコ...
2015年
-
今回は「ジャンプ力アップ」を目指したトレーニングの「フルクランチ」の紹介です。 ...
2015年
-
走る速さ＝ストライド(歩幅)×ピッチ(足の回転数)です。 今回はミニハードルを...
2015年
-
全日本女子バレーの試合前アップの映像です。 前回はウォーミングアップとして動き...
2015年
-
イチロー選手の打席に入る前のゴルフスイングのような素振りを毎回見ます。 一見、...
2015年
-
仰向けに寝て、手は頭の後ろで組みます。 膝を90度の角度でキープして片足ずつ伸...
2015年
-
仰向けになり、ピンと脚を伸ばすストレッチです。 なかなか脚をピン！としっかり伸...
2015年
2135 件