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冬季練習も中盤です。エネルギー不足を感じている頃ではないでしょうか？ スポ...
2016年01月20日
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テニスの四大大会の開幕戦、全豪オープンの２回戦が行われた。世界ランキング７位の錦...
2016年01月20日
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中国スーパーリーグの北京国安は19日、元日本代表監督のアルベルト・ザッケローニ氏...
2016年01月19日
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ミニハードルを使った「ハイニースキップ」という種目を紹介します。 この練習は膝...
2016年01月19日
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サッカー、ポルトガル代表、レアル・マドリードに所属しているクリスティアーノ・ロナ...
2016年01月19日
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DeNAの筒香嘉智外野手が、球団最後の選手として契約改定を行った。昨年度から５...
2016年01月19日
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とうとう今年も全豪オープンが始まりました。 今回はロジャー・フェデラー選手（3...
2016年01月19日
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こんにちは、PRPの佐々木です。 今回は股関節の可動性を上げるためのスパイダー...
2016年01月19日
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今回は鉄棒を使っての腹筋トレーニングをご紹介します。 「Knees To El...
2016年01月19日
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