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先日はキャッチボールでの基本的なボールの握り方、投げ方についての動画をあげさせて...
2015年
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サッカーのシーズン真っただ中ではありますが、今シーズンでこれまで披露されたトップ...
2015年
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今日はおしりのエクササイズです！ これはしっかりとカタチを意識して行うと効果的...
2015年
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サッカーのボールタッチの基礎練習になります。膝と足首を柔らかく動かすことがポイン...
2015年
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サッカーの試合でたくさん使えるフェイントを３つ紹介します。 １つめはドリブルを...
2015年06月10日
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椅子を使った簡単足痩せエクササイズです。 映像のように椅子に座ってもらったら、...
2015年
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第74回国際スタジアムフェスティバルベルリン（ISTAF）の陸上競技が開催され、...
2015年09月08日
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女子棒高跳びのロンドン五輪金メダリスト、ジェニファー・シュア選手（アメリカ）が3...
2016年01月31日
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陸上、出雲全日本大学選抜駅伝大会（６区間・４５．１キロ）は、今年、箱根駅伝を制し...
2015年10月13日
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