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椅子を使った簡単足痩せエクササイズです。 映像のように椅子に座ってもらったら、...
2015年
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女子棒高跳びのロンドン五輪金メダリスト、ジェニファー・シュア選手（アメリカ）が3...
2016年01月31日
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実学対抗(オールスターナイト陸上)が25日行われ、男子400mHの松下祐樹選手(...
2015年07月25日
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2月25日東京都庁前〜東京駅前で「東京マラソン」が行われた。 設楽悠太選手(2...
2018年02月25日
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腹筋のストレッチの紹介です。皆さん運動前後には必ずストレッチをしていると思いま...
2015年
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フィギュアスケート女子で今季休養中の浅田真央（２４）が初のラジオパーソナリティー...
2015年
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陸上、出雲全日本大学選抜駅伝大会（６区間・４５．１キロ）は、今年、箱根駅伝を制し...
2015年10月13日
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こちらはトレーニングというよりもストレッチに近いです。なので、簡単にできますよ！...
2015年
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ロンドン五輪の陸上短距離代表・山縣亮太が、時計など精密機器大手のセイコーホールデ...
2015年
![[実学対抗]400mH松下世界へ](https://img.youtube.com/vi/H2_mP1HhQ8I/mqdefault.jpg)
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