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サッカーのボールタッチの基礎練習になります。膝と足首を柔らかく動かすことがポイン...
2015年
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こちらはトレーニングというよりもストレッチに近いです。なので、簡単にできますよ！...
2015年
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熊谷で行われている東日本実業団にて、高瀬慧選手が20秒14の今季世界最高タイ、日...
2015年
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第74回国際スタジアムフェスティバルベルリン（ISTAF）の陸上競技が開催され、...
2015年09月08日
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実学対抗(オールスターナイト陸上)が25日行われ、男子400mHの松下祐樹選手(...
2015年07月25日
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私も姿勢が悪いことで悩んでいました。が！これを行った結果、ちょっと姿勢が良くなっ...
2015年
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ブラジル代表、ＦＣバルセロナに所属しているネイマール選手のテクニック集です。 ...
2015年
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少し変わった新スポーツを紹介します！ドッチボール×トランポリンの融合、その名も“...
2015年
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2月25日東京都庁前〜東京駅前で「東京マラソン」が行われた。 設楽悠太選手(2...
2018年02月25日
![[実学対抗]400mH松下世界へ](https://img.youtube.com/vi/H2_mP1HhQ8I/mqdefault.jpg)
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