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私も姿勢が悪いことで悩んでいました。が！これを行った結果、ちょっと姿勢が良くなっ...
2015年
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少し変わった新スポーツを紹介します！ドッチボール×トランポリンの融合、その名も“...
2015年
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実学対抗(オールスターナイト陸上)が25日行われ、男子400mHの松下祐樹選手(...
2015年07月25日
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今回は、私が大好きな動画をご紹介します。 この動画は、ストリートバスケ...
2016年03月17日
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画像にも解説が記載されておりますが改めて載せます。 左足の垂直に上げ、左ひざを...
2015年
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サッカー、イングランド代表、マンチェスター・ユナイテッド所属のウェイン・ルーニー...
2016年01月18日
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背中と肩のストレッチです！ 姿勢をよくしたい人にはとてもおすすめですし、肩こり...
2015年
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競泳の日本選手権は２日目、男子１００ｍ背泳ぎで入江陵介５２秒９９で優勝。今夏ロシ...
2015年
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主に太ももとおしりのエクササイズです！ また、柔軟にも繋がりますのでオススメで...
2015年
![[実学対抗]400mH松下世界へ](https://img.youtube.com/vi/H2_mP1HhQ8I/mqdefault.jpg)
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