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陸上男子短距離の桐生桐生祥秀（東洋大）を指導する東洋大陸上部の土江寛裕コーチは1...
2015年06月20日
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ラグビー大学選手権・決勝が１０日、秩父宮で行われた。７連覇を掲げる帝京大と連覇を...
2016年01月10日
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今回は、私が大好きな動画をご紹介します。 この動画は、ストリートバスケ...
2016年03月17日
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背中と肩のストレッチです！ 姿勢をよくしたい人にはとてもおすすめですし、肩こり...
2015年
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画像にも解説が記載されておりますが改めて載せます。 左足の垂直に上げ、左ひざを...
2015年
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女性の方は部分痩せの方法が気になりますよね！今回は二の腕をマッサージして痩せてい...
2015年
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サッカーをしたことのある人は誰もが経験のしたことがあるＰＫ。遊びでも真剣でも、Ｐ...
2016年01月18日
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脚を肩幅に開き、つま先を外側へ向けます。 両手は胸の前で合わせるようにしましょ...
2015年07月01日
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アミティエのトップチームの選手が指導してくれる、ドリブル突破のテクニックです。 ...
2015年
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