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  エラシコトンネル

  今回は、エラシコから相手の股を抜くテクニックをご紹介します。 まずはエラシコが...

  • エラシコ
  • 股ぬき

  2015年10月04日

  横やん社会人フットサルチーム

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  正しいスクワット！

  今回の動画では正しいスクワットの行い方を解説しています。 ほとんどの方がスクワ...

  • スクワット
  • 解説

  2015年

  みっちまん全日本インカレ 8位

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  イチロー マリナーズに復帰？

  リンズのイチロー外野手を、7月末のトレード期限までにマリナーズに復帰させるべきだ...

  • イチロー
  • マリナーズ
  • メジャーリーグ

  2015年06月30日

  山口俊一郎元甲子園球児

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  【小学生】チューブトレ②

  前回のチューブトレーニングに引き続きPart②です！ 今回は股関節を大きく外か...

  • 小学生
  • 股関節

  2015年

  お尻さんパラレルGS

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  背中と肩のストレッチ

  背中と肩のストレッチです！ 姿勢をよくしたい人にはとてもおすすめですし、肩こり...

  • 背中
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  2015年

  かなやんtarzan愛読者

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  [陸上]　各県新人戦が始まる！

  陸上の高校生の新人戦が各都道府県で始まった。３年生が引退した後、新チームが本格的...

  • 陸上
  • 高校生

  2015年09月19日

  みっちまん全日本インカレ 8位

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  金丸が400mで11連覇！

  新潟で行われた陸上の日本選手権は、400m決勝を金丸(大塚製薬)選手が制し、圧巻...

  • 日本選手権
  • 動画
  • 400m

  2015年06月28日

  荒川優元100m選手：スプリントコーチ

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  五郎丸、W杯のドリームチームに

  ラグビー日本代表FBの五郎丸歩がW杯イングラインド大会のドリームチーム（ベストフ...

  • 五郎丸歩
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  2015年11月05日

  整体さん専門学校生

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  105歳スプリンター 最高齢でギネス認定！

  京都市内で行われた記録会で105歳の京都府の宮崎秀吉さんが見事100mを42.2...

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  • 宮崎秀吉さん
  • ギネス認定

  2015年09月25日

  お尻さんパラレルGS

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