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簡単な腹筋のご紹介です！ 腹筋といえばバキバキの男性やまれに女性の方もいらっし...
2015年
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敦賀気比高（福井県敦賀市）が北陸勢初の甲子園制覇を果たし喜びに沸く中、敦賀市内...
2015年
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女子フィギュアスケートの浅田真央選手が6日のＴＢＳラジオ「浅田真央のにっぽんスマ...
2015年
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箱根駅伝で大盛り上がりを見せて陸上長距離界。自分もあんな風になってみたいな、大き...
2016年01月05日
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足全体を使って足はもちろん、おしりや腹筋を絞るエクササイズです。 映像のような...
2015年
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睡眠の質を高める入浴方法について紹介します。 アスリートにとって特に体を休...
2015年07月11日
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北京世界選手権も真ん中となってきました。 今日行われる種目です、時間は現地時間...
2015年08月25日
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陸上混成競技の第９９回日本選手権大会は4日〜５日、長野市営陸上競技場で行われた...
2015年07月06日
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7月の旬の野菜/果物を紹介します。旬の野菜/果物は、栄養満点です。野菜/果物によ...
2015年07月02日
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