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陸上100・200mなどの世界記録保持者のウサイン・ボルトが引退後のフットボール...
2015年
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足などがむくみやすい人が多いのではないでしょうか？ そんなときにはこのストレッ...
2015年
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バスケットゴールを使ったサッカーの練習（遊び）です。 主に室内、体育館での練習...
2015年
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競泳の萩野公介が合宿先のフランスから緊急帰国した。 練習中に右ひじを負傷。骨折...
2015年07月02日
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足全体を使って足はもちろん、おしりや腹筋を絞るエクササイズです。 映像のような...
2015年
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21日、アメリカの16歳(高校2年生)のC.ヒル選手が女子100mでユース世界新...
2015年07月21日
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インステップでおこなうクッションコントロールについて紹介していきます。これはイン...
2015年09月14日
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各競技団体の日本代表は様々な愛称がつけられています。一番代表的存在はサッカー日本...
2015年12月28日
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今回はウエスト痩せをするダイエットです！動画が無音になるので少し寂しいですが、一...
2015年
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