アクセスランキング （総合）
3797 件
-
座りながらリフティングをしてみましょう！ リフティングはボールを扱う、ボールに...
2015年07月23日
-
クランチ腹筋の動画です。 手軽にできる腹筋で、しっかりと効くので継続的に行いま...
2015年
-
世界陸上男子100m予選7組にウサイン・ボルト選手が登場！ 70m付近から流し...
2015年08月22日
-
女子フィギュアスケートの浅田真央選手が6日のＴＢＳラジオ「浅田真央のにっぽんスマ...
2015年
-
腰をほぐすストレッチの紹介です。 映像のようにまずは足を真上に伸ばします。その...
2015年06月09日
-
テコンドーは格闘技であり、一歩間違えれば人にケガをさせてしまう可能性があります。...
2015年
-
今日はフェイクパスの練習方法を紹介します。 ステップ１ 効き足でボールの...
2015年07月06日
-
おしりのストレッチ応用編です。左膝と左足のかかとを肩と平行にし、左手を左膝の前に...
2015年
-
陸上日本男子100mで9秒台に最も近い男、桐生祥秀選手（東洋大）が今季初戦として...
2016年02月15日
3797 件