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▽全日本学生陸上競技選手権大会 １日目 復帰レースに注目が集まった桐生祥秀...
2015年09月11日
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6月24日山口・維新みらいふスタジアムにて行われた陸上日本選手権男子110mH決...
2018年06月24日
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【小学生】はもちろん、野球している人には必ず知っていてほしい走塁の基本編です！ ...
2015年
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お腹のストレッチを紹介します！ これはとても簡単なストレッチで主に腹筋トレーニ...
2015年
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足などがむくみやすい人が多いのではないでしょうか？ そんなときにはこのストレッ...
2015年
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ゲンゼベ・ディババ選手(エチオピア)が17日、ストックホルムで行われた国際室内競...
2016年02月18日
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補強運動の「サイドレイズ」の紹介です。 ▽効果が期待できる筋肉 ・大腿四...
2015年08月25日
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箱根駅伝で大盛り上がりを見せて陸上長距離界。自分もあんな風になってみたいな、大き...
2016年01月05日
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太ももの前面のストレッチをします。 映像のように片足立ちになり、足首を持ってお...
2015年
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