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金本阪神の誕生である。 阪神タイガースは新監督として金本知憲氏にアプローチ...
2015年10月18日
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腰をほぐすストレッチの紹介です。 映像のようにまずは足を真上に伸ばします。その...
2015年06月09日
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今日はおもしろいターン、スピンを紹介します。 クライフターンのようでちょっと工...
2015年07月11日
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お腹のストレッチを紹介します！ これはとても簡単なストレッチで主に腹筋トレーニ...
2015年
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世界陸上男子100m予選7組にウサイン・ボルト選手が登場！ 70m付近から流し...
2015年08月22日
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陸上ダイヤモンドリーグ、ブリュッセル大会、女子１００ｍでオリンピックチャンピオン...
2016年09月10日
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2014年5月24日 第1回世界リレー選手権大会（IAAF World Rela...
2015年
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陸上男子短距離、アメリカ代表のジャスティン・ガトリンが１０日、世界陸上北京大会の...
2015年08月12日
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インステップでおこなうクッションコントロールについて紹介していきます。これはイン...
2015年09月14日
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