検索結果一覧
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ヒラメ筋はふくらはぎとアキレス腱の深部にある筋肉です。普段の生活で欠かせない筋肉...
2015年10月28日
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腓腹筋（ふくらはぎ）の正しいストレッチの方法の紹介です。 【行い方】 ①...
2015年10月19日
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ゲブレセラシェは身長164cmと小柄ながら、10000m走において1993年から...
2015年10月12日
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今回は、ふくらはぎのテーピングの仕方を紹介していきます。陸上競技をしていてふくら...
2015年09月17日
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今回は、身体全身をしっかり動かしながら行うストレッチを紹介します。海外のストレッ...
2015年08月20日
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8月に入り、より一層世界陸上ムードになってきましたが、マスターズの世界大会はすで...
2015年08月12日
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【筆者】 荒川優、100mの記録は10.5、ニュージーランドオープン2位、現大...
2015年
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映像は2014年４月８日です。映像で確認を取れますが監督はザッケローニ監督ですね...
2015年
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氷のうを利用してアイシングをする方法は一般的ですが、今回は氷を直接あててアイシ...
2015年
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