検索結果一覧
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バランスボールに座ってハムストリングスのストレッチを行いましょう。 バランスボ...
2015年08月17日
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今回も６畳があればできる、６畳フィットネスを紹介します。今回はまだまだ間に合うビ...
2015年08月11日
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別の動画でも紹介させて頂きました、ダイナミックストレッチの肩甲骨編です。 肩甲...
2015年08月09日
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ランニングの前に股関節のダイナミックストレッチを行いましょう。股関節の柔軟性は、...
2015年08月09日
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誰もがしたことのある、腕立て伏せです。しっかりとした腕立て伏せをすると、効果は絶...
2015年08月06日
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マンチェスターユナイテッドは２００９年５月に行われたチャンピオンズリーグ決勝にて...
2015年08月06日
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和歌山インターハイ 100mで去年に引き続きアベック優勝の快挙を成し遂げた東京高...
2015年08月05日
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全国高校総体、和歌山インターハイ女子800ｍ決勝は女王同士の争いとなった。400...
2015年08月02日
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よく、スポーツ選手とかでもガムを噛んでいる外国人がいますよね。あれはただ単にお菓...
2015年07月31日
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