検索結果一覧
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各スポーツでミニハードルを用いたスピードトレーニングが取り入れられていますが、ミ...
2019年01月30日
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動き出しの速さを高めるアジリティトレーニングを紹介します。 非常にオーソドック...
2017年11月26日
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今回は下半身の動作の爆発力をつける「ブルガリアン スプリット スクワット」を紹介...
2017年11月10日
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NFL選手によるコアトレーニングのサーキットを紹介します。 アメリカンフッ...
2017年10月15日
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映像の選手はアメリカンフットボールの選手ですが、どのスポーツでも走りを速くするた...
2017年04月02日
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今回はアメリカンフットボール選手が行なっている アジリティ（機敏性）アップのト...
2016年11月27日
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ナショナル・フットボール・リーグ（英語: National Football L...
2016年11月23日
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アメリカンフットボールは、屈強な巨体同士がぶつかり合う激しいスポーツです。 ...
2016年10月05日
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今回2人組で行う楽しい体幹トレーニングを紹介します！！ 動画ではお子さんが行っ...
2016年09月30日
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