検索結果一覧
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こんにちは。 アスレティックトレーナーの佐々木優一です。 今回は特に走る...
2016年11月09日
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こんにちは、佐々木です。 今回は回転力をアップさせる簡単なトレーニングです。 ...
2016年10月29日
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こんにちは。 今回も“ぶれない体を作る”反回転トレーニングのエクササイズを紹介...
2016年10月18日
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今回は大腿部、臀部周辺の筋力アップとともに股関節周囲の連動性をアップさせるエクサ...
2016年10月17日
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こんにちは！！ お久しぶりです。 オリンピックのマレーシアチームにかかわって...
2016年10月05日
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今回はNFL選手が実際に行っているエクササイズを紹介したいと思います。 サ...
2016年10月03日
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今回は股関節と肩甲骨の柔軟性を高め、全身の連動を促すエクササイズ【ワニウォーク】...
2016年10月01日
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国体優勝など国内トップレベルのスキーヤーとして、オリンピックの金メダルを目指して...
2016年09月29日
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お腹周りカチカチになっていませんか？ 腹筋や腰の筋肉も力を入れる前は柔らかいほ...
2016年09月24日
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