検索結果一覧
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ちょっとした息抜きにもオススメなボールを使った体幹トレーニングを紹介します。 ...
2017年01月31日
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今回はメディシンボールを用いた体幹トレーニングをご紹介します！ 【用意する...
2016年10月31日
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世界最高レベルのサッカー選手たちが試合で見せるスーパープレイを見てみましょう。今...
2016年03月18日
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メディシンボールを使ったサーキットトレーニングの紹介です。 １種目を１分で...
2016年02月10日
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みなさんはサッカーボールでリフティングをしたことがありますか？また何回ほど出来ま...
2015年12月27日
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今日は、どうやってサッカーボールを蹴れば、速く強いボールが蹴れるのか。動画を参考...
2015年11月09日
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ボールを使ったコアトレーニング（体幹トレーニング）を紹介します。 用意する...
2015年10月16日
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今回はテニスボールを用いたシュート練習を紹介していきます。 テニスボールは...
2015年10月06日
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今回はメディシンボールを用いた体幹トレーニングをご紹介します。 まずは、1...
2015年09月30日
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