検索結果一覧
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今回はスプリントドリルの中でも中間疾走に繋がる動きを作るためのドリル"Bスキップ...
2015年09月16日
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今回は、ランニングドリルの中でも基本中の基本。「トロッティング」について書いてい...
2015年09月08日
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ランナー膝、足底筋膜炎、シンスプリント。これらのケガに悩まされているランナーの方...
2015年08月20日
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和歌山インターハイ 100mで去年に引き続きアベック優勝の快挙を成し遂げた東京高...
2015年08月05日
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7月29日に「第一回ジュニアスプリントクリニック」が開催され、 トップアスリー...
2015年08月03日
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スティックラダーを利用して、ストライドを伸ばしていく練習の方法を紹介します。 ...
2015年07月19日
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階段ダッシュは、たくさんの方がトレーニングで行った経験があると思います。 今回...
2015年06月21日
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中京大中京高校の練習法を参考にします。 スタートの姿勢と出方を解説されています...
2015年
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シンスプリントで悩んでる方必見です！シンスプリントのテーピングの仕方です！ テ...
2015年
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