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順天堂大学女性スポーツ研究センターが作成したこの動画。 医学研究科とスポーツ健...
2016年07月08日
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こんにちは。 アスレティックトレーナーの佐々木優一です。 今回は、体の側面を...
2016年07月08日
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この季節、ジメジメ、ムシムシ、気温も高いですね。特にアスリートは、普段のトレーニ...
2016年07月06日
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皆さんはスポーツをする際、音楽を聴くことはありますか?今回は音楽とスポーツにはど...
2016年07月06日
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蒸し暑く過ごしづらい季節がやってきました。今年は、より蒸し暑く感じます。そう「梅...
2016年07月06日
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ベジワールドのダンテさんが自らベジタリアンを6年間継続した結果を紹介してくます!...
2016年07月04日
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今回はご紹介したいのは跳躍力を鍛え上げる、ジャンプ系トレーニングです。 基礎と...
2016年07月03日
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水分・エネルギー補給が手軽にできるスポーツドリンク。たくさん汗をかく暑~い今の季...
2016年07月02日
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筋力を発揮するために必要な握力。 様々なスポーツや武道でも重要視されていますよ...
2016年07月02日
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