検索結果一覧
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今回は加速力につながる膝の使い方を見ていきます。 陸上関係者の方はもちろんのこ...
2019年04月10日
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日に日に寒くなっていく今の季節。 ウォーミングアップの時も寒くてなかなか体も温...
2017年12月12日
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これからシーズンへ向けてスピード種目の練習を行っているアスリートは多いと思います...
2017年04月02日
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変形ダッシュの様々なパターンを紹介します。 良く行われるトレーニングで...
2017年03月20日
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アメフト選手が行うトレーニング映像です。 さまざまな種目が紹介されています。 ...
2017年02月27日
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今回は身近なものでトレーニングしてみようということで 『タイヤ』のトレーニング...
2016年08月26日
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今回は加速力につながる膝の使い方を見ていきます。 陸上関係者の方はもちろんのこ...
2016年01月16日
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今回は、陸上競技はもとより、スタートダッシュが必要なスポーツに有効と思われる「ア...
2016年01月02日
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ＴＡＢＡＴＡ式トレーニングを用いた全身トレーニング映像をご紹介します。腹筋やパワ...
2015年12月19日
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