検索結果一覧
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こんにちは。 アスレティックトレーナーの佐々木優一です。 今回は特に走る...
2016年11月09日
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今回は、ウエイトの最も基本的な動きである「ヒップヒンジ」についてご紹介します。 ...
2016年11月07日
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こんにちは、佐々木です。 今回は回転力をアップさせる簡単なトレーニングです。 ...
2016年10月29日
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本練習が終わった後、あなたはクールダウンにどれくらいの時間をかけていますか？ ...
2016年10月25日
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こんにちは。 今回も“ぶれない体を作る”反回転トレーニングのエクササイズを紹介...
2016年10月18日
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今回は第３弾、「体のバランス」です。 体のバランスと表現しましたが バラ...
2016年10月12日
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こんにちは！！ お久しぶりです。 オリンピックのマレーシアチームにかかわって...
2016年10月05日
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今回2人組で行う楽しい体幹トレーニングを紹介します！！ 動画ではお子さんが行っ...
2016年09月30日
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国体優勝など国内トップレベルのスキーヤーとして、オリンピックの金メダルを目指して...
2016年09月29日
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