検索結果一覧
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歩く動作の中にも、速く走るための要素はたくさん含まれています。 その歩く動作の...
2017年04月14日
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土井杏南選手は女子100mの高校記録保持者で、高校2年時に戦後最年少オリンピック...
2017年02月08日
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今回は「シザース」という動きについて僕なりに説明していきます。 シザースとは一...
2017年01月31日
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冬季練習の季節がやってきましたね。 この冬を機に、走フォームの改善に取り組む選...
2016年11月17日
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こんにちは。 アスレティックトレーナーの佐々木優一です。 今回は特に走る...
2016年11月09日
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こんにちは。 今回も“ぶれない体を作る”反回転トレーニングのエクササイズを紹介...
2016年10月18日
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ピッチをもっとあげろ！というアドバイスをされたことがある選手は多いのではないでし...
2016年10月18日
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今回は、トップスピードに上げていく走動作の中の(ストライドアップ)に着目した練習...
2016年09月25日
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サッカーのクリスティアーノ.ロナウド選手と 陸上競技のアンヘル・ダビド・ロドリ...
2016年09月20日
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