検索結果一覧
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腕立て伏せをしながら体幹の強化も出来るトレーニングを紹介します。 映像の通りに...
2015年08月11日
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東アジアカップの結果は非常に残念な結果となってしまいました。昨日、行われた中国戦...
2015年08月10日
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ランニングに必要な体幹トレーニングをバランスボールを使って行いましょう。なぜラン...
2015年08月08日
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今回はテニスのコート、テニスボールを利用したフットワークトレーニングを紹介しよう...
2015年08月08日
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ボールを用いて二人組で行うコーディネーショントレーニングです。やり方は目印となる...
2015年08月07日
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最近、プロサッカー界で流行のゲームがあります。皆さんはご存知でしょうか、「クロス...
2015年08月06日
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和歌山インターハイ 100mで去年に引き続きアベック優勝の快挙を成し遂げた東京高...
2015年08月05日
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パワーボールという前腕を鍛えるトレーニング器具があります。その使い方の解説と実演...
2015年08月04日
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サッカー日本代表が2015年6月2日に行った合宿でのトレーニングの様子です。親善...
2015年07月31日
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