検索結果一覧
617 件
-
速く走るためには正しい腕振りを身につける事が重要です。 正しい腕振りが出来れば...
2016年03月09日
-
前回は、脚さばきと踏み切り角度について技術的ポイントをお伝えしました。 今回は...
2016年03月08日
-
豆乳は人の身体の三大栄養素であるたんぱく質、糖質（炭水化物）、脂質のうち、特に良...
2016年03月07日
-
ミニバンド（輪っかになっているチューブ）を使った腸腰筋・お尻のトレーニングです。...
2016年03月07日
-
勉強・スポーツ・仕事…ここ一番やる気を出さなければいけない時がありますよね！皆さ...
2016年03月04日
-
ジョナサン・エドワーズに学ぶ！三段跳“水切りジャンプ”の極意② 前回は腰の...
2016年03月04日
-
三段跳は陸上競技の中でも、走力やパワー以外に専門的技術が必要とされる技術種目です...
2016年03月02日
-
先日の室内大会において圧倒的な勝利を収めたアサファ・パウエル選手が2016年のオ...
2016年03月01日
-
Sports crowd トレーナー田辺です。 今回は股関節の可動域を拡...
2016年03月01日
617 件