検索結果一覧
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フレキハードルを使って足の回転の矯正を行いましょう！フレキハードルのほかにミニハ...
2015年12月15日
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ミニハードルや低いフレキハードルなどを使い、ヒザを高く、地面に足を接地している時...
2015年12月13日
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ウサイン・ボルト選手のスプリントドリルを紹介します。 ミニハードルを用いた練習...
2015年12月06日
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アメリカンフットボールはアメリカで大人気のスポーツであり、その競技人口は野球、バ...
2015年11月17日
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サッカー日本代表が2015年6月2日に行った合宿でのトレーニングの様子です。親善...
2015年07月31日
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桐生選手が高校時代から取り組んでいるのがこのミニハードル走です！ 2mぐらいの...
2015年07月30日
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チューブを使った股関節のスピードトレーニングです。 この映像内で特に面白い...
2015年07月22日
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日本選手権、女子100m,200mの2冠を達成した福島千里選手をはじめ、北海道ハ...
2015年07月01日
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【目的】 肩甲骨や腕周りを強化するための補強です。 なかなか鍛えづらいこれら...
2015年
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