検索結果一覧
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前半シーズンが落ち着いてきましたね。これから試合と試合の感覚が空いて、トレーニン...
2016年07月01日
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2013年の夏の稽古場申し合い前の横綱・白鵬のウォーミングアップの映像です。20...
2016年07月01日
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１０分間でエアロビとダンスを融合させたダンササイズの紹介です。 ハイインパ...
2016年06月28日
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５月に行われた川崎グランプリにおいて男子１００m１位になったアメリカ陸上短距離の...
2016年06月24日
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皆さん、普段どのような姿勢で寝ていますか？ 「大の字で寝ている人は心身ともに健...
2016年06月22日
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安倍首相が実践していることでも話題となった真向法ですが、 スポーツをされるアス...
2016年06月12日
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ミニバンドを使った全身トレーニング！計１０分間。 全身をくまなく鍛えることがで...
2016年06月06日
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ムシムシした暑さの日が多くなってきましたね。 これからは水分補給が重要にな...
2016年06月05日
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バランスボールを利用したサーキットトレーニングです！ 全身を鍛えることが出来ま...
2016年06月01日
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