検索結果一覧
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こんにちは。 アスレティックトレーナーの佐々木優一です。 今回は、体の側面を...
2016年07月08日
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中殿筋が大事とよく言われますが、本当に使えていますか？ 今回は、中殿筋での筋肉...
2016年07月08日
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皆さんはスポーツをする際、音楽を聴くことはありますか？今回は音楽とスポーツにはど...
2016年07月06日
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野球・水泳・ゴルフなど多くの競技に回旋運動は使われています。 回旋が上手に行わ...
2016年07月06日
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皆さんは腹筋のトレーニングのスピードは速く行っていますか？それとも遅く行っていま...
2016年07月06日
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強い日差しに加え、ねっとりとした湿気が感じられる気候になってきましたね。 ...
2016年07月04日
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腰のサポートをするテーピングの紹介です。 多くのアスリート、一般の方まで、多く...
2016年07月04日
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前半シーズンが落ち着いてきましたね。これから試合と試合の感覚が空いて、トレーニン...
2016年07月01日
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雨が続く今日この頃。 どうしても気持ちも下がりがちですよね。 実際、視界が悪...
2016年06月30日
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