検索結果一覧
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コントロールテスト メディシンボールバック投げ編の紹介です！ 前投げと同様、手...
2015年11月09日
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トップアスリートが着用しているミズノ社の陸上スパイク「クロノインクス」の２０１６...
2015年11月07日
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走り高跳びにおいて２ｍ１０センチを越える選手のシャフトスキップ映像です。この練習...
2015年10月31日
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今回は足裏をほぐすためにいつものグリッドローラーよりも、硬く転がし安いナノフット...
2015年10月13日
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ゲブレセラシェは身長164cmと小柄ながら、10000m走において1993年から...
2015年10月12日
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2015年9月29日の放送されたNHK「めざせ 2020年のオリンピアン」におい...
2015年10月01日
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階段を使っての補強トレーニング 片足ケンケンを紹介していきます。 注意点を説明...
2015年09月30日
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プライオメトリックトレーニングを行う事で、下半身の最大筋力が向上して足首、ひざ関...
2015年09月26日
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今回は、ランニングドリルの中でも基本中の基本。「トロッティング」について書いてい...
2015年09月08日
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