検索結果一覧
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練習前には静的ストレッチだけでなく 動的に体を動かし、筋肉に刺激を与える 股...
2016年06月08日
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自重トレーニングやストレッチでお馴染みのランジ！ いろいろな種類がありますが、...
2016年06月03日
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昨日、ベネズエラに３－１で勝利し開幕した男子バレーボールのリオデジャネイロ最終予...
2016年05月29日
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今回は肩甲骨の動きの解説を行います！ 肩甲骨には6つの動きがあるので1つ1...
2016年05月21日
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陸上競技を始めとして、多くのスポーツで用いられる「ばね」という言葉。 “跳躍力...
2016年05月14日
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先日行われた静岡国際男子200ｍ。決勝で20秒38（＋１．０）の好記録で優勝した...
2016年05月04日
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こんにちは、PRPの佐々木です。 今回はシンスプリントケアシリーズの第４弾。 ...
2016年04月13日
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北京五輪４×１００ｍＲにおいて３走を務め、見事銅メダルに輝いた高平慎士選手。 ...
2016年04月03日
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中学生や高校生におすすめの、走り高跳びの動作につなげるウォーミングアップドリルを...
2016年04月01日
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