検索結果一覧
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ミニハードルを利用したハイニーステップで走行中に足を流さない形を作ります。 ...
2016年02月22日
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サッカーやフットサルの１対１の場面で足元のテクニックがあれば相手を抜ける確立がグ...
2016年02月16日
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メディシンボールを使ったサーキットトレーニングの紹介です。 １種目を１分で...
2016年02月10日
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各スポーツでミニハードルを用いたスピードトレーニングが取り入れられていますが、ミ...
2016年02月09日
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お尻（臀筋）・股関節をメインにした補強トレーニングの＜４ポイントヒップハードリン...
2016年02月08日
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こんにちは、PRPの佐々木です。 今回から自分が現在働いている大学野球チームの...
2016年01月27日
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陸上短距離の世界トップ選手のレース映像集です。 ウサイン・ボルト選手、アサファ...
2016年01月24日
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今回は加速力につながる膝の使い方を見ていきます。 陸上関係者の方はもちろんのこ...
2016年01月16日
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サッカーをしている人、していた人なら、漫画「キャプテン翼」を見たことがある人が多...
2016年01月08日
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