検索結果一覧
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こんにちは、PRPの佐々木です。 今回は膝裏の筋肉であるPopliteus（膝...
2016年03月17日
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アメリカ女子短距離のアリソン・フェリックスの練習を一部ですが見てみましょう。 ...
2016年03月16日
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みなさんは、就寝時、起床時に自然と寝て自然と目覚めることができていますか？ 寝...
2016年03月15日
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クレムソン・タイガースのトレーニング風景を見てみましょう！ 実はこのチーム、大...
2016年03月02日
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大人（大学生）になると、運動や部活動も大切ですが、お酒の付き合いやストレスの発散...
2016年02月29日
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こんにちは、PRPの佐々木です。 今回はシンスプリントを防ぐ、もしくはシンスプ...
2016年02月27日
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こんにちは、PRPの佐々木です。 今回は肩甲骨周りの筋肉である三頭筋・広背筋を...
2016年02月27日
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今回はハードルを利用したドリル集をご紹介します。 股関節周辺や臀部を鍛える、柔...
2016年02月18日
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ポステリア・チェインは広背筋と大臀筋を中心としたグループのことで、Anatomy...
2016年02月17日
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