検索結果一覧
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今回は第１弾、「大腿部・臀部編」です。 第２弾は腸腰筋、第３弾は体のバランスと...
2016年09月07日
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あるとき何気なく一歩踏み出そうとしたら、かかとから土踏まずにかけてビシッ！！！ ...
2016年09月03日
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強度の高い練習をした後や、硬い地面を走った後などに起こりやすい障害『シンスプリン...
2016年08月31日
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日差しが強く暑い夏が続いていますね。 外でスポーツしている人はどんどん日焼...
2016年08月30日
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数多くの怪我の中でもなかなか治らない「アキレス腱」の怪我。 長く続く慢性的な痛...
2016年08月23日
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気象庁が、４日に発表した１ヶ月予報によると、今後２週間は、全国各地で気温がかなり...
2016年08月05日
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夏と言えば合宿！ 比較的涼しい高原や湖の近くなどに行ってバリバリ練習する季節が...
2016年07月26日
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部活動やクラブで練習をしてる最中、過呼吸によって呼吸が乱れて非常に息苦しそうにし...
2016年07月25日
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学校の部活動やその他のクラブチーム。 選手としてではなくコーチをすることになっ...
2016年07月23日
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