• SPORTS CROWD ロゴ
  • - アスリートの練習法や、日々のトレーニング、栄養・医療など専門家の知識を集めた、スポーツの新しい楽しみ方を提供する 【スポーツ横断型WEBメディア】 -

  • スポーツクラウド【スポーツ横断型WEBメディア】
  1. HOME
  2. 情報
  3. コラム

気象庁が発表!今後2週間は【高温】に…。熱中症に注意!!

  • 投稿者:みっちまん全日本インカレ 8位

気象庁が発表!今後2週間は【高温】に…。熱中症に注意!!
<スポーツクラウド直営>走りのプライベート指導はコチラ

気象庁が発表!今後2週間は【高温】に…。熱中症に注意!!

気象庁が、4日に発表した1ヶ月予報によると、今後2週間は、全国各地で気温がかなり高くなる可能性があるとして、熱中症などに気を付けるようにとの発表があった。

アスリートにとって、試合や合宿、お盆合宿などが控えている8月の2週間。今年の夏は、例年より暑い日が続くと予想されていましたが、その通りになっています。

日頃の練習から、気を配る必要がありそうです!私も熱中症の経験がありますが、本当に頭がクラクラして突然、ぶっ倒れたことがあります。幸いにも、学生の時でしたので、仲間やトレーナーさんが適切な対処をしてくれて何とかなりました。あの時は、かなり暑い中、無理をしてトレーニングをしていた記憶があります。体調が優れない時は無理をしない方がいいでしょう!!

また、スポーツクラウドでは、熱中症対策の記事も多数ありますので、熱中症予防の参考にしてください!

  • 投稿者:みっちまん全日本インカレ 8位

【新着】関連記事

この記事を見た人はこんな記事も見てます。

  • PSG vs チェルシー

    PSG vs チェルシー

    17日に行われたチャンピオンズリーグ決勝トーナメント1回...

    2015年02月19日

  • 川内 3日連続ハーフ優勝

    川内 3日連続ハーフ優勝

    <陸上:豊平川マラソン>◇5日◇札幌・真駒内セキスイハイ...

    2015年05月06日

  • サッカーでまた噛みつき事件発生

    サッカーでまた噛みつき事件発生

    現地時間4日のサッカーの試合において、新たな噛みつき事件...

    2015年04月06日

  • カズ、J2最年長ゴールを更新!49歳でヘッド弾!!!

    カズ、J2最年長ゴールを更新!49歳でヘッド弾!!!

    ▽J2 第19節 横浜C1-2岐阜(19日・ニッパツ球場...

    2016年06月21日

  • シャビ、今季限りでバルサ退団

    シャビ、今季限りでバルサ退団

    FCバルセロナのMF、シャビ・エルナンデスが今季限りでの...

    2015年05月22日

  • 夢の対決が実現!

    夢の対決が実現!

     第70回国民体育大会、2015紀伊の国わかやま国体高校...

    2015年09月28日

  • FIFAランク ベルギーが1位!

    FIFAランク ベルギーが1位!

     EURO2016予選グループBを首位で突破したベルギー...

    2015年10月14日

  • 宮市 ブンデス2部に移籍!

    宮市 ブンデス2部に移籍!

  • 中村、アジアチャンプで世界へ

    中村、アジアチャンプで世界へ

  • 武藤が海外組の宿命を語る

    武藤が海外組の宿命を語る

  • 日本代表候補28名が発表

    日本代表候補28名が発表

  • 先発総入れ替え!

    先発総入れ替え!

  • [日本インカレ] Day 3

    [日本インカレ] Day 3

  • 藤光謙司選手300mアジア新

    藤光謙司選手300mアジア新

  • チームメイトも涙…

    チームメイトも涙…

  • チタン浴カプセルを体験!身体に出てくる効果とは!?

    チタン浴カプセルを体験!身体に出てくる効果とは!?

  • ボストンマラソンで川内優輝選手が優勝!

    ボストンマラソンで川内優輝選手が優勝!

  • 池江選手効果!【雲梯(うんてい)が子どもの身体能力に与える影響!】

    池江選手効果!【雲梯(うんてい)が子どもの身体能力に与える影響!】

  • 【手相】あなたにはある!?スポーツ線!!

    【手相】あなたにはある!?スポーツ線!!

  • 日ハムが大型右腕を獲得

    日ハムが大型右腕を獲得

  • 動きの「自動化」は潜在能力を発揮させる!

    動きの「自動化」は潜在能力を発揮させる!

  • プロ野球ベストナインが発表!

    プロ野球ベストナインが発表!

  • 宮市 アーセナル契約解除

    宮市 アーセナル契約解除

Category New/カテゴリー新着情報

トレーニング
  • 【たった3分で追い込める!】最強腹筋トレーニングメニュー
    【たった3分で追い込める!】最強腹筋トレーニングメニュー
    「全方向から鍛えられる計6種類の腹筋サーキット...詳細
  • 【1日3分】室内でできる全身トレーニング(中級編)
    【1日3分】室内でできる全身トレーニング(中級編)
    アスリートが考えた3分『全身トレーニング』 ...詳細
  • 【練習メニュー】下り坂でスピードトレーニング(4種)
    【練習メニュー】下り坂でスピードトレーニング(4種)
    自主練や部活で使えるシリーズ第三弾『下り坂』の...詳細
  • 【練習メニュー】上り坂でスピードトレーニング(6種)
    【練習メニュー】上り坂でスピードトレーニング(6種)
    自主練や部活で使えるシリーズ第二弾『上り坂』の...詳細
陸上競技
  • 【練習メニュー】下り坂でスピードトレーニング(4種)
    【練習メニュー】下り坂でスピードトレーニング(4種)
    自主練や部活で使えるシリーズ第三弾『下り坂』の...詳細
  • 【練習メニュー】上り坂でスピードトレーニング(6種)
    【練習メニュー】上り坂でスピードトレーニング(6種)
    自主練や部活で使えるシリーズ第二弾『上り坂』の...詳細
  • 【恐怖を超えた究極のスタート】コールマンから学ぶスタートの極意
    【恐怖を超えた究極のスタート】コールマンから学ぶスタートの極意
    クリスチャン・コールマン(Christian ...詳細
  • 【長距離ランナー必見!】ランナーにオススメのトレーニング集
    【長距離ランナー必見!】ランナーにオススメのトレーニング集
    オレゴンプロジェクト所属のゲーレン・ラップ選手...詳細
ケガ・ストレッチ
  • 下向肘上げ 改善エクササイズ【フィジカルチェック用】
    下向肘上げ 改善エクササイズ【フィジカルチェック用】
    「フィジカルチェック項目:下向肘上げ」の点数が...詳細
  • 下向胸上げ 改善エクササイズ②【ケガ予防フィジカルチェック用】
    下向胸上げ 改善エクササイズ②【ケガ予防フィジカルチェック用】
    「フィジカルチェック項目:下向胸上げ」の点数が...詳細
  • 下向胸上げ 改善エクササイズ①【フィジカルチェック用】
    下向胸上げ 改善エクササイズ①【フィジカルチェック用】
    「フィジカルチェック項目:下向胸上げ」の点数が...詳細
  • 【梅雨の季節の体調管理】アスリートに必要な知識
    【梅雨の季節の体調管理】アスリートに必要な知識
    蒸し暑く過ごしづらい季節がやってきました。そう...詳細
サッカー
  • エムバぺ(フランス代表)はなぜあんなに速いのか!?[陸上コーチによる解説]
    エムバぺ(フランス代表)はなぜあんなに速いのか!?[陸上コーチによる解説]
    先日4年に1度のワールドカップが行われ、日本代...詳細
  • 【W杯でも活躍!】サッカーイングランド代表が行なった〇〇を使ったトレーニング
    【W杯でも活躍!】サッカーイングランド代表が行なった〇〇を使ったトレーニング
    2018年ワールドカップ盛り上がりましたね! ...詳細
  • 【W杯でも大活躍】レアル・マドリードのトレーニング
    【W杯でも大活躍】レアル・マドリードのトレーニング
    欧州チャンピオンズリーグ3連覇、今回のW杯でも...詳細
  • 【世界トップの瞬発力!】メッシ選手のアジリティトレーニング【間も無くW杯開幕!】
    【世界トップの瞬発力!】メッシ選手のアジリティトレーニング【間も無くW杯開幕!】
    5度のバロンドール受賞、5回のチャンピオンズリ...詳細
栄養・食事
  • 【瞬発的エネルギー!】クレアチン摂取タイミングのポイントと注意点
    【瞬発的エネルギー!】クレアチン摂取タイミングのポイントと注意点
    クレアチンはアミノ酸の一種で、筋肉内のエネルギ...詳細
  • 【骨強化に】身長を伸ばす為に必要な栄養素【Jr世代は特に大切!】
    【骨強化に】身長を伸ばす為に必要な栄養素【Jr世代は特に大切!】
    色々な競技の上で、身長が高いということが有利に...詳細
  • 【金メダリストの朝ご飯にも!?】正月によく食べるお餅の栄養&効能
    【金メダリストの朝ご飯にも!?】正月によく食べるお餅の栄養&効能
    お正月はおせち料理やお雑煮など、お餅を食す機会...詳細
  • 【身体の調子を整える】サプリメントアプローチ「ZMA」
    【身体の調子を整える】サプリメントアプローチ「ZMA」
    普段の食事から摂取するのが難しい栄養素がある場...詳細
野球
  • 【肩甲骨に効果大!!】前田健太投手が行うマエケン体操をやってみよう!
    【肩甲骨に効果大!!】前田健太投手が行うマエケン体操をやってみよう!
    ドジャースの前田健太投手が行っている「マエケン...詳細
  • 【肩甲骨が動かないと肩に負担!】野球の調査で分かった肩甲骨とその周辺筋の重要性
    【肩甲骨が動かないと肩に負担!】野球の調査で分かった肩甲骨とその周辺筋の重要性
    肩を痛める選手と肘を痛める選手の違い 同...詳細
  • 「投げる」動作中、肩の内部では何が起こっているのか?
    「投げる」動作中、肩の内部では何が起こっているのか?
    野球のみならず人間の一般的な動作に含まれる「投...詳細
  • 【ヤクルトスワローズ】秋季キャンプのトレーニング
    【ヤクルトスワローズ】秋季キャンプのトレーニング
    体力向上をメインとした「サーキットトレーニング...詳細
コラム
  • 箱根駅伝の区間賞の10人中7人が履いていたシューズ!!
    箱根駅伝の区間賞の10人中7人が履いていたシューズ!!
    今回も箱根駅伝大盛り上がりでしたね。 そんな選手達の頑張りを支える、あるアイテムがあったんです。 それは「NIKE Zoom Vaporfly 4% Flyknit」というランニングシューズです。...詳細
  • 【歯のケアしてますか?】スポーツパフォーマンスと「虫歯」の関係性
    【歯のケアしてますか?】スポーツパフォーマンスと「虫歯」の関係性
    毎日の歯磨き。皆さんはしっかりケアしていますか? 今回はスポーツパフォーマンスと「虫歯」の関係性をお伝えしたいと思います。 【歯は再生しない!】  スポーツ選手が筋肉痛やケガをした時に、...詳細
  • 【トレーニングに必須の知識!】最大筋力を高める4つの方法
    【トレーニングに必須の知識!】最大筋力を高める4つの方法
    瞬発系の種目を行っている選手には欠かせない最大筋力を高めるトレーニング。 最大筋力の発揮には、フリーウエイトでのトレーニングを組んでいる選手が多いかと思いますが、その中でも皆さんはどのような方法...詳細
  • 【海外大学が証明!】目標達成率が劇的に上がる、3つの事前準備とは②「行動可能性」
    【海外大学が証明!】目標達成率が劇的に上がる、3つの事前準備とは②「行動可能性」
    目標達成率をあげるMACの法則【前回の続き】について書いていきたいと思います。 前回のおさらい:【MACの法則とは何か?】 MACの法則とは、アイントホーヘン大学がメタ分析によって証明した、目...詳細

Category/カテゴリー

Sponsor/スポンサー

COPYRIGHT (C) SPORTS CROWD All Rights Reserved