• SPORTS CROWD ロゴ
  • - アスリートの練習法や、日々のトレーニング、栄養・医療など専門家の知識を集めた、スポーツの新しい楽しみ方を提供する 【スポーツ横断型WEBメディア】 -

  • スポーツクラウド【スポーツ横断型WEBメディア】
  1. HOME
  2. 情報
  3. コラム

気象庁が発表!今後2週間は【高温】に…。熱中症に注意!!

  • 投稿者:みっちまん全日本インカレ 8位

気象庁が発表!今後2週間は【高温】に…。熱中症に注意!!
<スポーツクラウド直営>走りのプライベート指導はコチラ

気象庁が発表!今後2週間は【高温】に…。熱中症に注意!!

気象庁が、4日に発表した1ヶ月予報によると、今後2週間は、全国各地で気温がかなり高くなる可能性があるとして、熱中症などに気を付けるようにとの発表があった。

アスリートにとって、試合や合宿、お盆合宿などが控えている8月の2週間。今年の夏は、例年より暑い日が続くと予想されていましたが、その通りになっています。

日頃の練習から、気を配る必要がありそうです!私も熱中症の経験がありますが、本当に頭がクラクラして突然、ぶっ倒れたことがあります。幸いにも、学生の時でしたので、仲間やトレーナーさんが適切な対処をしてくれて何とかなりました。あの時は、かなり暑い中、無理をしてトレーニングをしていた記憶があります。体調が優れない時は無理をしない方がいいでしょう!!

また、スポーツクラウドでは、熱中症対策の記事も多数ありますので、熱中症予防の参考にしてください!

  • 投稿者:みっちまん全日本インカレ 8位

【新着】関連記事

この記事を見た人はこんな記事も見てます。

  • 桜は望み捨てず次へ

    桜は望み捨てず次へ

    ラグビーW杯、1次リーグB組の世界ランク11位の日本は世...

    2015年09月28日

  • ボルト 400mに出場

    ボルト 400mに出場

    100m.200m世界記録保持者のU・ボルトが400mに...

    2015年03月15日

  • 黒田、完璧な初登板

    黒田、完璧な初登板

    オープン戦初登板、スタンディングオベーションで称えられた...

    2015年03月08日

  • ユニバ男子両リレー、決勝進出!

    ユニバ男子両リレー、決勝進出!

    光州ユニバーシアード陸上、男子両リレーはそろって予選を通...

    2015年07月11日

  • ラグビーW杯の会場は日産スタジアムに

    ラグビーW杯の会場は日産スタジアムに

     政府は30日、2019年ラグビー・ワールドカップ(W杯...

    2015年07月31日

  • 田臥、4年ぶりの日本代表候補

    田臥、4年ぶりの日本代表候補

     日本バスケットボール協会は15日、都内で会見を開き、2...

    2015年06月16日

  • [追加募集中]第2回スプリントクリニック(講義+実技) 「100m10秒台で走るには?スタート&体の使い方編」

    [追加募集中]第2回スプリントクリニック(講義+実技) 「100m10秒台で走るには?スタート&体の使い方編」

    今回も短距離選手にとっての大きなテーマである『100m1...

    2018年08月04日

  • マー君5勝目!

    マー君5勝目!

  • 長友、ジェノアへ移籍か!?

    長友、ジェノアへ移籍か!?

  • 【世界新記録】もう映像は見た?女子100mハードルで世界新!

    【世界新記録】もう映像は見た?女子100mハードルで世界新!

  • 山本聖途が魅せた!室内日本新記録!

    山本聖途が魅せた!室内日本新記録!

  • 体操、白井が床三連覇

    体操、白井が床三連覇

  • 【リオ五輪注目選手特集②】 北京世界陸上金メダリスト、ダフネ・シパーズ [陸上]

    【リオ五輪注目選手特集②】 北京世界陸上金メダリスト、ダフネ・シパーズ [陸上]

  • ブランコが球界復帰?!

    ブランコが球界復帰?!

  • メッシが腎臓結石除去手術に成功!セルタ戦で復帰か

    メッシが腎臓結石除去手術に成功!セルタ戦で復帰か

  • 北京世界陸上、2日目

    北京世界陸上、2日目

  • 東京五輪 追加最終選考へ

    東京五輪 追加最終選考へ

  • 琴奨菊日本人力士10年ぶりの優勝!日本中が沸いた

    琴奨菊日本人力士10年ぶりの優勝!日本中が沸いた

  • 試合・練習のお供に!コスパ最強!?のイヤホン

    試合・練習のお供に!コスパ最強!?のイヤホン

  • 【陸上】ジャマイカ選手権始まる!ボルトは予選流して10秒15

    【陸上】ジャマイカ選手権始まる!ボルトは予選流して10秒15

  • 侍ブルー、勝利もカンボジア相手に…

    侍ブルー、勝利もカンボジア相手に…

  • 山中慎介、9度目の防衛

    山中慎介、9度目の防衛

  • 五郎丸、W杯のドリームチームに

    五郎丸、W杯のドリームチームに

Category New/カテゴリー新着情報

トレーニング
  • 【たった3分で追い込める!】最強腹筋トレーニングメニュー
    【たった3分で追い込める!】最強腹筋トレーニングメニュー
    「全方向から鍛えられる計6種類の腹筋サーキット...詳細
  • 【1日3分】室内でできる全身トレーニング(中級編)
    【1日3分】室内でできる全身トレーニング(中級編)
    アスリートが考えた3分『全身トレーニング』 ...詳細
  • 【練習メニュー】下り坂でスピードトレーニング(4種)
    【練習メニュー】下り坂でスピードトレーニング(4種)
    自主練や部活で使えるシリーズ第三弾『下り坂』の...詳細
  • 【練習メニュー】上り坂でスピードトレーニング(6種)
    【練習メニュー】上り坂でスピードトレーニング(6種)
    自主練や部活で使えるシリーズ第二弾『上り坂』の...詳細
陸上競技
  • 【練習メニュー】下り坂でスピードトレーニング(4種)
    【練習メニュー】下り坂でスピードトレーニング(4種)
    自主練や部活で使えるシリーズ第三弾『下り坂』の...詳細
  • 【練習メニュー】上り坂でスピードトレーニング(6種)
    【練習メニュー】上り坂でスピードトレーニング(6種)
    自主練や部活で使えるシリーズ第二弾『上り坂』の...詳細
  • 【恐怖を超えた究極のスタート】コールマンから学ぶスタートの極意
    【恐怖を超えた究極のスタート】コールマンから学ぶスタートの極意
    クリスチャン・コールマン(Christian ...詳細
  • 【長距離ランナー必見!】ランナーにオススメのトレーニング集
    【長距離ランナー必見!】ランナーにオススメのトレーニング集
    オレゴンプロジェクト所属のゲーレン・ラップ選手...詳細
ケガ・ストレッチ
  • 下向肘上げ 改善エクササイズ【フィジカルチェック用】
    下向肘上げ 改善エクササイズ【フィジカルチェック用】
    「フィジカルチェック項目:下向肘上げ」の点数が...詳細
  • 下向胸上げ 改善エクササイズ②【ケガ予防フィジカルチェック用】
    下向胸上げ 改善エクササイズ②【ケガ予防フィジカルチェック用】
    「フィジカルチェック項目:下向胸上げ」の点数が...詳細
  • 下向胸上げ 改善エクササイズ①【フィジカルチェック用】
    下向胸上げ 改善エクササイズ①【フィジカルチェック用】
    「フィジカルチェック項目:下向胸上げ」の点数が...詳細
  • 【梅雨の季節の体調管理】アスリートに必要な知識
    【梅雨の季節の体調管理】アスリートに必要な知識
    蒸し暑く過ごしづらい季節がやってきました。そう...詳細
サッカー
  • エムバぺ(フランス代表)はなぜあんなに速いのか!?[陸上コーチによる解説]
    エムバぺ(フランス代表)はなぜあんなに速いのか!?[陸上コーチによる解説]
    先日4年に1度のワールドカップが行われ、日本代...詳細
  • 【W杯でも活躍!】サッカーイングランド代表が行なった〇〇を使ったトレーニング
    【W杯でも活躍!】サッカーイングランド代表が行なった〇〇を使ったトレーニング
    2018年ワールドカップ盛り上がりましたね! ...詳細
  • 【W杯でも大活躍】レアル・マドリードのトレーニング
    【W杯でも大活躍】レアル・マドリードのトレーニング
    欧州チャンピオンズリーグ3連覇、今回のW杯でも...詳細
  • 【世界トップの瞬発力!】メッシ選手のアジリティトレーニング【間も無くW杯開幕!】
    【世界トップの瞬発力!】メッシ選手のアジリティトレーニング【間も無くW杯開幕!】
    5度のバロンドール受賞、5回のチャンピオンズリ...詳細
栄養・食事
  • 【瞬発的エネルギー!】クレアチン摂取タイミングのポイントと注意点
    【瞬発的エネルギー!】クレアチン摂取タイミングのポイントと注意点
    クレアチンはアミノ酸の一種で、筋肉内のエネルギ...詳細
  • 【骨強化に】身長を伸ばす為に必要な栄養素【Jr世代は特に大切!】
    【骨強化に】身長を伸ばす為に必要な栄養素【Jr世代は特に大切!】
    色々な競技の上で、身長が高いということが有利に...詳細
  • 【金メダリストの朝ご飯にも!?】正月によく食べるお餅の栄養&効能
    【金メダリストの朝ご飯にも!?】正月によく食べるお餅の栄養&効能
    お正月はおせち料理やお雑煮など、お餅を食す機会...詳細
  • 【身体の調子を整える】サプリメントアプローチ「ZMA」
    【身体の調子を整える】サプリメントアプローチ「ZMA」
    普段の食事から摂取するのが難しい栄養素がある場...詳細
野球
  • 【肩甲骨に効果大!!】前田健太投手が行うマエケン体操をやってみよう!
    【肩甲骨に効果大!!】前田健太投手が行うマエケン体操をやってみよう!
    ドジャースの前田健太投手が行っている「マエケン...詳細
  • 【肩甲骨が動かないと肩に負担!】野球の調査で分かった肩甲骨とその周辺筋の重要性
    【肩甲骨が動かないと肩に負担!】野球の調査で分かった肩甲骨とその周辺筋の重要性
    肩を痛める選手と肘を痛める選手の違い 同...詳細
  • 「投げる」動作中、肩の内部では何が起こっているのか?
    「投げる」動作中、肩の内部では何が起こっているのか?
    野球のみならず人間の一般的な動作に含まれる「投...詳細
  • 【ヤクルトスワローズ】秋季キャンプのトレーニング
    【ヤクルトスワローズ】秋季キャンプのトレーニング
    体力向上をメインとした「サーキットトレーニング...詳細
コラム
  • 箱根駅伝の区間賞の10人中7人が履いていたシューズ!!
    箱根駅伝の区間賞の10人中7人が履いていたシューズ!!
    今回も箱根駅伝大盛り上がりでしたね。 そんな選手達の頑張りを支える、あるアイテムがあったんです。 それは「NIKE Zoom Vaporfly 4% Flyknit」というランニングシューズです。...詳細
  • 【歯のケアしてますか?】スポーツパフォーマンスと「虫歯」の関係性
    【歯のケアしてますか?】スポーツパフォーマンスと「虫歯」の関係性
    毎日の歯磨き。皆さんはしっかりケアしていますか? 今回はスポーツパフォーマンスと「虫歯」の関係性をお伝えしたいと思います。 【歯は再生しない!】  スポーツ選手が筋肉痛やケガをした時に、...詳細
  • 【トレーニングに必須の知識!】最大筋力を高める4つの方法
    【トレーニングに必須の知識!】最大筋力を高める4つの方法
    瞬発系の種目を行っている選手には欠かせない最大筋力を高めるトレーニング。 最大筋力の発揮には、フリーウエイトでのトレーニングを組んでいる選手が多いかと思いますが、その中でも皆さんはどのような方法...詳細
  • 【海外大学が証明!】目標達成率が劇的に上がる、3つの事前準備とは②「行動可能性」
    【海外大学が証明!】目標達成率が劇的に上がる、3つの事前準備とは②「行動可能性」
    目標達成率をあげるMACの法則【前回の続き】について書いていきたいと思います。 前回のおさらい:【MACの法則とは何か?】 MACの法則とは、アイントホーヘン大学がメタ分析によって証明した、目...詳細

Category/カテゴリー

Sponsor/スポンサー

COPYRIGHT (C) SPORTS CROWD All Rights Reserved