検索結果一覧
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アーチとは、足裏の土踏まずのことを言います。アーチが下がってきていると言われたこ...
2015年10月01日
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階段を使っての補強トレーニング 片足ケンケンを紹介していきます。 注意点を説明...
2015年09月30日
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今回も、「サカイク編集部」さまのチャンネルより練習を紹介していきたいと思います。...
2015年09月29日
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昨今世界のトレーニングジムで話題となっているトレーニング方法があります。 それ...
2015年09月28日
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プライオメトリックトレーニングを行う事で、下半身の最大筋力が向上して足首、ひざ関...
2015年09月26日
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この動画は、陸上王国アメリカのルイジアナ州立大学陸上競技部が全米大学体育協会主催...
2015年09月24日
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元世界記録保持者パウエル選手のスタートの映像をスローモーションでとらえた映像です...
2015年09月24日
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今回も「サカイク編集部」さまのチャンネルより練習を紹介していきたいと思います。今...
2015年09月22日
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以前紹介したBスキップの応用バージョン「Bラン」の紹介です。 Bスキップと同じ...
2015年09月22日
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