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桐生選手の現コーチ、土江さんによるスタートのテクニックをご紹介します。 今回は...
2015年
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スクワットで強化できる筋肉を映像で解説します。 スクワットは、下半身強化で...
2015年
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桐生選手の現コーチ。土江さんのスタートのテクニックシリーズ。 今回は"3種類の...
2015年
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アサファ・パウエルのウエイトトレーニング集です。 ・ハイクリーン〜フロントスク...
2015年
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プロ野球で走塁No.1選手として有名な巨人、鈴木選手の特集映像です。 小さい頃...
2015年
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下り坂を使った重心移動の練習です。 以前投稿させていただいた「崩す、支える」の...
2015年
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インテルに所属する長友選手は無尽蔵のスタミナやサイドのディフェンスから攻撃に参加...
2015年
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前回の記事で3ポイントスタートを紹介しましたが、今日はその3ポイント練習にスティ...
2015年
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レアルマドリード所属、スペイン代表のゴールキーパー、カシ―ジャスを皆さんはご存知...
2015年
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