検索結果一覧
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タイヤを用いて全身を鍛え尽くそう！今回はタイヤトレーニングその２ということで、前...
2015年07月30日
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皆さんは、スポーツをされる際にどのようなソックスを履いているでしょうか。 今回...
2015年07月26日
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砂浜ダッシュは一般的に冬季練習でよく行われるトレーニングです。ただ辛い！という印...
2015年07月26日
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座りながらリフティングをしてみましょう！ リフティングはボールを扱う、ボールに...
2015年07月23日
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今回は、全てのスポーツで必要となるバランスに注目していこうと思います。 バ...
2015年07月22日
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スティックラダーを利用して、ストライドを伸ばしていく練習の方法を紹介します。 ...
2015年07月19日
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ストレッチポールで背中のケアを行います。 背中は大きな筋肉と細かい筋肉があり、...
2015年07月13日
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陸上の京都選手権が10～12日、西京極陸上競技場で行われ、 女子やり投げで山下...
2015年07月13日
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ロイター通信によると男子100ｍ、200ｍ世界記録保持者のU・ボルト（ジャマイカ...
2015年07月11日
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