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スタートで重要になってくるのが、ブロックを蹴り出す方向です。上に浮いても、低く出...
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この映像ではマンチェスターユナイテッドが普段から行っている練習が細かく収録されて...
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プロ野球で走塁No.1選手として有名な巨人、鈴木選手の特集映像です。 小さい頃...
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武井壮さんが小学生に"逆立ちは難しくない"ということを分かりやすく教えています。...
2015年
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下り坂を使った重心移動の練習です。 以前投稿させていただいた「崩す、支える」の...
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前回の記事で3ポイントスタートを紹介しましたが、今日はその3ポイント練習にスティ...
2015年
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