検索結果一覧
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自主練や部活で使えるシリーズ第三弾『下り坂』のスピード練習メニューです。 ...
2020年04月24日
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自主練や部活で使えるシリーズ第二弾『上り坂』のスピード練習メニューです。 ...
2020年04月21日
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階段を利用したトレーニングは、雨の日やグラウンドが使えないなどで仕方なく活用して...
2019年03月17日
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今回はジャマイカのアサファ・パウエル選手のハードルジャンプを紹介いたします。 ...
2018年12月01日
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今回はタオルを使った身体の「締め」を鍛える練習の紹介です。 動画ではこども向け...
2018年12月01日
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目標達成率をあげるMACの法則【前回の続き】について書いていきたいと思います。 ...
2018年10月30日
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先日4年に1度のワールドカップが行われ、日本代表チームの大活躍もあり非常に盛り上...
2018年08月13日
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今回は100mで追い風参考ながらも9秒台の記録を持つ多田修平選手のトレーニング映...
2018年08月09日
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今回も短距離選手にとっての大きなテーマである『100m10秒台』を軸に講演を行い...
2018年08月04日
![エムバぺ（フランス代表）はなぜあんなに速いのか！？[陸上コーチによる解説]](https://scontent-nrt1-1.xx.fbcdn.net/v/t1.0-9/36517387_1835818623123141_660013401107333120_n.jpg?_nc_cat=0&oh=235d604d3aa510071bdcd0cc4cf42dc7&oe=5BEAD195)
![[追加募集中]第2回スプリントクリニック（講義＋実技） 「100m10秒台で走るには？スタート＆体の使い方編」](https://scontent-nrt1-1.xx.fbcdn.net/v/t1.0-9/38274505_901496553376514_1644680339282460672_n.jpg?_nc_cat=0&oh=98ffd4b6410394964b18e1daad71b660&oe=5BD2A09C)
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