検索結果一覧
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選手としてはオリンピックに2度出場し、現在日本を代表する選手たちのコーチとして活...
2017年01月24日
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陸上で３大会連続五輪出場、100ｍ・200ｍ日本記録保持者の福島千里（２８）選手...
2017年01月20日
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こんにちは。 アスレティックトレーナーの佐々木優一です。 今回は、大臀筋を使...
2017年01月14日
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『レム睡眠』・『ノンレム睡眠』という言葉、皆さん一度は聞いたことがあると思います...
2017年01月08日
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元サッカー日本代表ＭＦとして日本をけん引した中田英寿氏（３９）。 その中田氏が...
2017年01月07日
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今回は5歩跳びハードルについてご紹介します！ ハードル間を5歩で走ることで...
2017年01月05日
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今回はお風呂で簡単にできるセルフケア『コントラストバス』をご紹介します。 ...
2016年12月13日
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気がつけば12月、寒さも本格的になってきて風邪や感染症が流行する時期ですね。風邪...
2016年12月04日
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マレーシア代表のチームで選手を見ている際に、特に考えなければならないのが ・選...
2016年11月23日
![3種類のステップアップ[=スプリントにつなげるための大殿筋トレーニング]](https://img.youtube.com/vi/H4IK2JlI38k/mqdefault.jpg)
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