検索結果一覧
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皆さんは休養日の日は何をして過ごしていますか？ 家でだらだら過ごす。 買い物...
2018年08月20日
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日々様々なタスクに追われ忙しい方も多いとおもいます。 ＊疲れているから運動がで...
2018年07月22日
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今回は足裏のアーチを復活させるテーピングを紹介します。 足底筋膜炎の方や足裏の...
2018年07月19日
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みなさんはお風呂屋さんなどで、足つぼマッサージ機や足つぼを押してくれる木の板を見...
2018年06月21日
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蒸し暑く過ごしづらい季節がやってきました。今年は、より蒸し暑く感じます。そう「梅...
2018年06月20日
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試合直前の数日は期待や緊張で、なんともいえない気分になるもの。 みなさんはどの...
2018年06月17日
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食事は運動で疲れた体を回復させたり、体の材料やエネルギー源となる大切なアプローチ...
2018年04月21日
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日々様々なタスクに追われ忙しい方も多いとおもいます。 疲れているから運動ができ...
2018年03月17日
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皆さんは、体調や疲労感をどのように自分の中で理解していますか？朝起きて、身体がだ...
2018年03月03日
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