検索結果一覧
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体操種目では基本となる倒立ですが、様々な種目でも倒立は良いトレーニングになります...
2016年07月13日
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7月10日に行われた、全米のオリンピック選考会の200ｍ決勝。 昨年の世界陸上...
2016年07月11日
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まだ梅雨の最中ではありますが暑い日が続きますね・・・ そんな暑い日だと飲み...
2016年07月10日
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メディシンボールを使ったフォワードランジトレーニングです。 ＜目的＞ こ...
2016年07月10日
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現在、テニスではグランドスラムの１つであるウィンブルドンが開催されていますね。 ...
2016年07月10日
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下半身を無理なく強化し、下半身痩せや、ランニングなどの筋力トレーニングなどに役立...
2016年07月09日
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今回紹介するサイドジャンプスタビライゼーションは足首、膝、股関節の複合動作の安定...
2016年07月09日
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全米選手権陸上は男子200m準決勝の映像です。 注目は7レーンを走るジャス...
2016年07月09日
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現在、アメリカでは陸上競技の全米選手権が行われています。 全米選手権ではリオデ...
2016年07月09日
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