検索結果一覧
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坂道を利用すると傾斜の負荷により、より高強度の練習やトレーニングをすることができ...
2016年09月18日
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秋になって少しずつですが涼しくなってきましたね！ これからは夏場はちょっと辛か...
2016年09月16日
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古くから伝わる健康器具「青竹踏み」！ 半円筒形の竹を踏んで足裏をケアする方法...
2016年09月12日
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試合中の栄養補給や間食として栄養満点と知られているバナナですが、知られざる驚きの...
2016年09月06日
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オリンピック直前の、山梨県で行われた国内最終合宿。 映像には、ロンドン五輪...
2016年08月06日
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今の時期、学校の部活動やクラブチームでは合宿シーズンですね！ どの競技も盛んに...
2016年08月02日
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日本人の食卓に並ぶ定番といえば、白ごはんとお味噌汁。これに、おかずが並びという...
2016年07月19日
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膝周辺の痛みに対処するテーピングの方法です。 膝に違和感を感じたり、痛みが...
2016年06月30日
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夏の訪れを感じてきましたね。暑い夏の代表的存在と言えば、「スイカ」ですよね！実は...
2016年06月27日
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