検索結果一覧
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皆さんはAT-mini(アスリートミニ)という治療器をご存知でしょうか。 プロ...
2016年06月22日
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チューブやタオルを使って、大腿筋膜張筋（ももの横）をストレッチしましょう。自宅で...
2016年06月21日
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バーピートレーニングをご存じでしょうか。 基本は腕立て伏せ×スクワットジャンプ...
2016年06月21日
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ランナーの皆さん！ 「すね」が痛い！とか「膝」が痛い！などの問題を抱えていませ...
2016年06月18日
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こんにちは。 オリンピックトレーナーの佐々木優一です。 今回は肩と肩甲骨...
2016年06月15日
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青山学院出身の神野選手が在籍していることでも有名な コニカミノルタ陸上競技部の...
2016年06月13日
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暑～い夏がやってきますね！ そうするとおのずと露出した服装が多くなってくると思...
2016年06月09日
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[アームリリース ft. ライアン] こんにちは、佐々木です。 5月から拠点...
2016年06月08日
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ミニバンドを使った全身トレーニング！計１０分間。 全身をくまなく鍛えることがで...
2016年06月06日
![[あなたの肩甲骨ずれてないですか？] ウォールスライドで肩甲骨の動きを改善！](https://img.youtube.com/vi/Xcj-YtHmhP4/mqdefault.jpg)
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