検索結果一覧
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「ブルガリアンスクワット」の紹介です。 〇鍛えられる筋肉 主 大腿四頭筋...
2016年02月25日
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前回の富士通が行っているダイナマックスでのトレーニング第二弾の紹介です！ 今回...
2016年02月22日
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陸上の走・跳種目、趣味でランニングを続けている方におススメのエクササイズの紹介で...
2016年02月19日
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2015年、3月に行われたサッカー日本代表の代表合宿の様子です。 今回は代表が...
2016年02月19日
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背中・腰のマッサージの仕方を紹介します。 基本的な動作は「さする」「押す」「揉...
2016年02月15日
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プロバスケットボールチーム・横浜ビーコルセアーズの久山智志選手が行う背中（肩甲骨...
2016年02月13日
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いよいよ、１４日（日）はバレンタインですね！ 彼氏、彼女がいる方、夫婦で愛を確...
2016年02月12日
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肩甲骨の位置を最適な場所に安定させるテーピングの方法です。見た目もかこよくていい...
2016年02月11日
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背筋の総称で、背中の外側にある筋肉のことを指します。首から骨盤まである筋肉のこと...
2016年02月10日
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