検索結果一覧
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こんばんは。先日の４スタンス理論の記事を読んでいただけたでしょうか。自分かどのタ...
2015年09月03日
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甲子園名物の「かちわり氷」をご存知でしょうか？ かちわり氷とは、一口サイズの氷...
2015年08月13日
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今回ご紹介するのは、お尻歩きトレーニングです。ダイエット効果はもちろん、スポーツ...
2015年08月04日
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立ちっぱなしになると、ふくらはぎにだるさが出てきますよね。 また、アスリートの...
2015年08月01日
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背中の筋肉を鍛えるには懸垂がとても効果的なのですが、懸垂以外にも有効的に背筋を...
2015年07月07日
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全日本プロレスの元横綱曙（４５）が６日、元関脇貴闘力（４７）からの対戦要求を“受...
2015年
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おしりのストレッチ応用編です。左膝と左足のかかとを肩と平行にし、左手を左膝の前に...
2015年
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2人組で行う楽しい体幹トレーニングを紹介します！！ [やり方] ・2人組に...
2015年
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「野手目線」から、チェックが入った。阪神・藤浪晋太郎投手（２１）は２０日、甲子...
2015年
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