検索結果一覧
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アメリカンフットボールはアメリカで大人気のスポーツであり、その競技人口は野球、バ...
2015年11月17日
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これかの季節におススメのトレーニング、「サーキットトレーニング」の紹介です。サー...
2015年11月15日
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スキップ を行う際には、以下のようなポイントが重要になってきます。 ・普通のス...
2015年11月14日
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国際武道大学などで行われている筋力トレーニングのひとつ、「ウルトラマン腹筋」をご...
2015年11月13日
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たった５分で股間節の柔軟性をアップさせるストレッチの紹介です。開発者は、兵庫県尼...
2015年11月09日
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こんにちは。 アスレティックトレーナーの佐々木優一です。 アメリカでもほとん...
2015年11月07日
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腕立て伏せの超上級者向けのメニューを紹介します。 様々な種類のトレーニング...
2015年11月06日
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日本ハムは4日、今季は米大リーグのヤンキースでプレーしたクリス・マーティン投手（...
2015年11月04日
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サッカー選手や他のスポーツ選手にも通ずる走りのスピードアップを目的としたトレーニ...
2015年11月04日
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