検索結果一覧
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チューブを使った腸腰筋トレーニングの紹介です。 特に短距離ランナーにオススメの...
2015年10月15日
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仙腸関節の調整法を紹介します。 仙腸関節とは、腸骨と仙骨をくっつけている関...
2015年10月11日
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五分で効果が出るストレッチということで、ある方法で体が柔らかくなるストレッチをご...
2015年10月06日
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みなさんはオーストラリアンフットボールというスポーツをご存知でしょうか? ラグ...
2015年10月04日
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「ブルガリアンスクワット」の紹介です。 〇鍛えられる筋肉 主 大腿四頭筋...
2015年10月04日
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和歌山国体2日目 成年男子100mは0.04秒以内に5人の大混戦のレースになり、...
2015年10月03日
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大腿四頭筋は人間の体の大きな筋肉グループの一つであり、走ったり、ジャンプしたりと...
2015年10月03日
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この動画は、陸上王国アメリカのルイジアナ州立大学陸上競技部が全米大学体育協会主催...
2015年09月24日
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元世界記録保持者パウエル選手のスタートの映像をスローモーションでとらえた映像です...
2015年09月24日
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