検索結果一覧
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今回は、身体全身をしっかり動かしながら行うストレッチを紹介します。海外のストレッ...
2015年08月20日
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8月に入り、より一層世界陸上ムードになってきましたが、マスターズの世界大会はすで...
2015年08月12日
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けがの回復には、適度な休養だけでは不十分です。復帰した時の体力低下を少しでも防...
2015年
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スポーツ選手に多い怪我に捻挫や肉離れ、靭帯損傷、骨折などがあります。 できるこ...
2015年
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ボールを使ったセルフマッサージをご紹介します！ ボールは野球ボールやゴルフボー...
2015年
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ビタミンは体のエネルギー源やからだを作るもとではありませんが、からだの機能を維持...
2015年
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【筆者】 荒川優、100mの記録は10.5、ニュージーランドオープン2位、現大...
2015年
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映像は2014年４月８日です。映像で確認を取れますが監督はザッケローニ監督ですね...
2015年
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氷のうを利用してアイシングをする方法は一般的ですが、今回は氷を直接あててアイシ...
2015年
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