検索結果一覧
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色々な競技の上で、身長が高いということが有利になる場面は多くあります。 身長を...
2019年03月09日
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今回は、接地を意識したドリルを紹介します。 速く走るには、体幹部の周りの大きな...
2018年12月18日
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朝ご飯のおかずとして出てきたり、昼食のお弁当に入っていたりと日本の食卓に親しみの...
2018年09月26日
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今回はアメリカンフットボーラーのアジリティトレーニングを紹介、解説したいと思いま...
2018年08月25日
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２０１８年ワールドカップ盛り上がりましたね！ 寝不足の毎日で辛かった反面、最近...
2018年07月23日
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まだ梅雨の時期ではありますが、晴れると３０℃を越える日もありますね… 湿度と相...
2018年06月28日
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みなさんはお風呂屋さんなどで、足つぼマッサージ機や足つぼを押してくれる木の板を見...
2018年06月21日
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今回は動きのキレを向上させるアジリティトレーニングの紹介、解説をしたいと思います...
2018年04月28日
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腹筋サーキットトレーニングのご紹介！ サーキットトレーニングには色々な組み合わ...
2018年02月19日
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