検索結果一覧

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  【W杯でも活躍！】サッカーイングランド代表が行なった〇〇を使ったトレーニング

  ２０１８年ワールドカップ盛り上がりましたね！ 寝不足の毎日で辛かった反面、最近...

  • サッカー
  • W杯
  • イングランド

  2018年07月23日

  田辺拡也スポーツトレーナー

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  【股関節の動きが悪い…】股関節の違和感を解消し可動域を回復する3つのエクササイズ

  股関節がつまって足を上げたり、動かしたりするのがしんどいと感じている方向けの股関...

  • 股関節
  • 違和感
  • エクササイズ

  2017年08月31日

  ガジュマルくんフィジカルコーチ

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  【股関節の動きが悪い…】股関節のつまりを解消し可動域を回復する3つのエクササイズ

  股関節がつまって足を上げたり、動かしたりするのがしんどいと感じている方向けの股関...

  • 股関節
  • 可動域
  • セルフケア

  2017年02月16日

  アルパカ筑波大OB

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  【遊び感覚で鍛えられる！】ボールを使った体幹トレーニング

  ちょっとした息抜きにもオススメなボールを使った体幹トレーニングを紹介します。 ...

  • トレーニング
  • 体幹
  • 遊び

  2017年01月31日

  ガジュマルくんフィジカルコーチ

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  池江選手効果！【雲梯（うんてい）が子どもの身体能力に与える影響！】

  現在行われているリオデジャネイロオリンピックで16歳の池江瑠花子選手が活躍し、そ...

  • 雲梯
  • 池江瑠花子

  2016年08月10日

  みっちまん全日本インカレ 8位

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  【足首の激痛】フットボーラーズアンクルとは？

  足首のケガの一つ、フットボーラーズアンクルをご存知ですか？ 足首周辺の骨と骨が...

  • フットボーラーズアンクル
  • 足首
  • 骨棘

  2016年06月01日

  たけぞうトリプルジャンパー

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  これぞエンターテイメント！ストリートバスケのスーパープレー集

  今回は、私が大好きな動画をご紹介します。 この動画は、ストリートバスケ...

  • ストリートバスケ
  • 神業
  • 身体能力

  2016年03月17日

  たけぞうトリプルジャンパー

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  サッカーはボールタッチが生命線！パスされたボールをしっかり捉えよう。

  今回はボールタッチに焦点を当ててみましょう！ サッカーは11人でボールをつない...

  • サッカー
  • トラップ
  • ボールタッチ

  2016年03月02日

  横やん社会人フットサルチーム

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  [子供]みんなで協力！おしくらまんじゅう

  この遊びでは、状況判断能力や、その状況に合わせた力の使い方を身につける事が出来ま...

  • 子供
  • コーディネーショントレーニング
  • おしくらまんじゅう

  2016年02月05日

  お尻さんパラレルGS

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